Őszi immunerősítés
A hűvös idő megérkezésével különösen fontos az immunrendszerünk támogatása, hogy ne a betegségről szóljon ez a szép évszak!
Gyógyline webáruház és gyógyszertár
Ingyenes szállítás 15 000 Ft felett
Minőségellenőrzött termékek
Valós gyógyszertári háttér
Folyamatos akciók
Hatékonyan a köhögés ellen
Ősszel zöld utat kapnak a légúti megbetegedések, melyek akár hosszú ideig szűnni nem akaró köhögéssel járnak. Számtalan esetben fordul elő, hogy egy enyhe megfázás után akár egész télen szenvedünk a szárat köhögéstől. Kellemetlen kívül és belül is: senki nem szeret az éjszaka közepén köhögési ingerre ébredni, de egy megbeszélés közepén sem idilli egy köhögő roham. Viszont sajnos ezt kezelés nélkül nem tudjuk szabályozni, persze egyszer el fog múlni, de miért ne tennénk ellene akár azonnal? Cikkünkben segítünk néhány módszerrel, melyek segítenek a köhögős időszakot könnyedén átvészelni.
Mit kell tudni fogamzásgátlásról?
Ha még nem esedékes a gyermekáldás, akkor fontos, hogy jól válasszunk védekezési módszert. Számos lehetőséget kínál már az orvostudomány, melyek közül egyénre és párkapcsolatra szabottan választhat minden nő. Minden szervezet más és más, így valóban fontos, hogy olyan védekezési módszert válasszunk, amely nem nehezíti meg az együttléteket és a szervezetünk számára is ideális. Hogy megkönnyítsük a döntést adunk néhány tanácsot a jó választás érdekében, illetve megmutatjuk milyen főbb védekezési eszközök léteznek a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében.
Omega-3 zsírsavak: fontosabbak, mint hinnéd!
Aki szereti a tengeri halakat az igazán jó nyomon jár, ugyanis rendszeres fogyasztásukkal megvan az esélye arra, hogy közel elegendő omega-3 zsírsavakat juttat a szervezetébe. Cikkünkben megmutatjuk, hogy miért olyan lényeges ez, hogyan járul hozzá az életminőségünkhöz, és a tengeri halakon kívül hogyan juthatunk még hozzá az omega-3 zsírsavakhoz.
Tejszaporító ételek és italok kismamáknak – receptekkel
Arra már biztosan rájöttél, hogy a szoptatás nem a világ legegyszerűbb dolga. Azt is tudod, hogy egészségesen kellene táplálkoznod, bár egy kisbaba mellett nem nagyon érsz rá erre. Adunk pár tippet, milyen egészséges ételeket készíthetsz gyorsan, amikkel ráadásul az anyatej mennyiségét is növelni tudod.
Stresszoldó gyógynövények – receptekkel
Teljes gőzzel beindult a munka – vagy a home office – a legtöbb munkahelyen megy az iskola – vagy az online oktatás –, és itt a koronavírus, ami mindenki életébe bizonytalanságot hoz. Csoda, hogy stresszesek vagyunk? A jó hír az, hogy gyógynövények fogyasztásával egészségügyi kockázatok nélkül csökkenthetjük a feszültséget.
Több olyan gyógynövény van, ami természetes stresszoldónak számít, és tudományos kutatásokkal már a hatásosságát is bizonyították. Közülük legnépszerűbb a levendula, amely macskagyökérrel és golgotavirággal kombinálva egy igazi stressszoldó csodaszer – írja a healthline.com egészségügyi ismeretterjesztő portál cikke.
A levendula hatásosnak bizonyult hangulatingadozások, szorongás és alvászavarok ellen. A golgotavirág bizonyítottan csökkenti a stresszt, ráadásul kevesebb mellékhatása van, mint a gyógyszereknek. A macskagyökeret elsősorban az elalvás megkönnyítésére használja a népi gyógyászat, de már alátámasztották szorongásoldó hatását is.