Cefavit D3 7000 Ne filmtabletta 20 db

HETI 1 filmtabletta elegendő!

A D3-vitamin a régi terminológia szerint zsírban oldódó vitamin. Ma már tudjuk, hogy ez nem pontosan így van. A D3-vitamin valóban zsírban oldódó, azonban nem vitamin, hanem hormon, melyet a nap UV-B sugárzásának hatására szervezetünk is képes előállítani, ha a megfelelő „előanyaggal” rendelkezik.

A D3-vitamin kémiai elnevezése 1,25 dihidroxi-kolekalciferol. Ez a D-vitamin aktív formája.

A D3 vitamin hatásai:

A D3-vitamin fontos szerepet tölt be szervezetünkben zajló különböző biokémiai folyamatokban, így a kalcium és a foszfát anyagcserében, valamint a citromsav-ciklusban.

A fenti folyamatokon keresztül, a D3-vitamin hatással van:

• a csontrendszerre,
• a fogazatra,
• az izomrendszerre
• az immunrendszerre,
•  a vérkeringésre,
• a sejtosztódásra
• és a sejtanyagcserére egyaránt.

Hogyan lehet D3-vitaminhoz jutni?

A D3-vitaminhoz alapvetően három féle módon juthatunk hozzá.

1. Egyrészt a napsugárzás UV-B sugarainak hatására bőrünkben D-vitamin előhormon (prohormon) keletkezik, amely a keringésbe kerülve a vesékben aktiválódik és a májban raktározódik.
2. A másik lehetőség a táplálkozás útján, a vékonybélből történő felszívódás.
3. A harmadik pedig az étrendkiegészítő/ gyógyszer formában bevihető D3-vitamin.

D3-vitamin felszívódása:

A D-vitamin, mint azt már említettük, zsírban oldódó vitamin, ami azt jelenti, hogy a bélből való felszívódásához némi zsírra van szüksége. Ez az oka annak, hogy a kávéval, gyümölcslével, vagy akár vízzel bevett D-vitamin felszívódása alacsony hatásfokú lesz, hacsak nincs elfogyasztva mellé például némi avokádó, mandula, vagy esetleg olívaolaj.

D3-vitamin szükséglet:

A téli időszakban az egészséges felnőttek esetén 1500-2000 nemzetközi egység (NE v. IE) a javasolt D-vitamin bevitel. Az élelmiszerek ritkán tartalmaznak ekkora mennyiséget, ezért szükség lehet a D-vitamin táplálékkiegészítők formájában történő bevitelére.

Fontos megemlíteni, hogy a túlsúllyal élők és az idős korúak szükséglete nagyobb lehet.

Megnövekedhet a napi D-vitamin igény a különböző élethelyzetekben is, mint például a terhesség, a szoptatás, a változó kor. Egy stresszes időszak is megnövelheti átmenetileg a szervezet D-vitamin igényét.

A D3-vitamin folyamatos szedésére elviekben nincs szükségünk. Napi 15-20 perc napsugárzás hatására elegendő mennyiség termelődik a bőrünkben. Azonban, ha a tavaszi, nyári, koraőszi időszakban is naphosszat az irodában ülünk, szükség lehet a D-vitamin pótlására.

D3-vitamin előfordulása:

D3-vitamin természetes formájában első sorban állati eredetű élelmiszerekben, de növényekben is előfordul, mint például:

• Halak, lazac
• Máj
• Tojássárgája
• Tej és tejtermékek
• Étcsokoládé
• Gomba

D3-vitamin hiánya:

A D-vitamint raktározza a májunk, mégis, a kevés napsugárzás, a tápanyagok formájában történő elégtelen bevitel, valamint a megnövekedett igény átmeneti vagy akár tartós D-vitamin hiányt okozhat. A kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás mellett kialakuló hiány leggyakoribb oka valamilyen felszívódási zavar.

Megnövekedett D-vitamin igény mikor lép fel?

• Terhesség és szoptatás időszakában
• Változó kor folyamán
• Idős korban, mivel a felszívódás hatékonysága a kor előre haladtával csökken
• Tartós stressz esetén

D3-vitamin túladagolása:

Mivel egy zsírban oldódó vitaminról van szó, a felesleges mennyiséget szervezetünk elraktározza.

Túladagolás akkor léphet fel, ha az ajánlott mennyiség 100-200 szorosát tartalmazó készítményt szed hónapokig. Így a jelenleg kereskedelmi forgalomban kapható készítmények esetén nem kell tartanunk túladagolástól.

Azonban, ha a szedéshez köthető szédülés, fejfájás, székrekedés vagy hasmenés, a csontok gyengülése, idegesség, esetleg a vesék károsodása lép fel, feltétlen forduljunk orvoshoz. A túladagolás tünetei a túlzott bevitel megszüntetése után spontán javulnak és elmúlnak.

A termék összetevői: tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, monokálcium-foszfát), bevonó anyag (hidroxipropil-metil cellulóz), színezőanyag (kálcium-karbonát), térfogatnövelő szer (térhálósított nátrium-karboxi-metil cellulóz és porított cellulóz), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói), tömegnövelő anyagok (szilícium dioxid), bevonószer (polietilénglikol), kolekalciferol (D3 vitamin)

">Cash

When you receive your package, you can pay in cash in all cases, except for parcel machine pickup.

When choosing the postal delivery option (MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata), only advance payment is possible, via the website online with a bank card. It is not possible to select the cash on delivery payment method. If you would like to pay upon receipt of the package, please select GLS home delivery or GLS Puntos delivery.

By bank card - when placing the order online 

You can choose the online bank card payment option for any delivery method. In this case, after clicking the "send order" button at the end of the order, the system will navigate you to the SimplePay page, where the transaction will be completed by entering your bank card details.

By bank card - upon receipt of the package

You can also pay with a bank card when you pick up your package when choosing the following shipping methods:

GLS home delivery, MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata, GLS parcel point: not all parcel points allow you to pay by card on site, find out about the payment options at the following link: https://csomag.hu/csomagpont-kereso

Health insurance card

Only those products that are accepted and approved by the health fund can be paid for with a health fund card. 

These are marked on the product page with a small EP logo to the right of the product image.

 In case of personal collection, you can pay with the following health fund cards at our pharmacy: Allianz, Dimenzió, Generali, Medicina, MKB, OTP, Patika, Prémium, Tempo, Új piler, Vasutas, Vitamin. If you are not collecting your order in person, but would like to settle the amount, please enter the health fund details in the billing name. We will then issue the invoice in a way that you can submit for settlement later.