Részletes leírás
Szállítási információk
Fizetési információk
Magnézium-biszglicinát + piperin = kiváló hasznosulású magnézium, extra előnyökkel!
Mielőtt kitérnénk arra, hogy a magnézium mire jó, miért is elengedhetetlen szervezetünk számára, fontos beszélnünk arról is, hogy NEM minden magnézium készítmény egyforma. A felszívódás és hasznosulás, így az egészségre gyakorolt kedvező hatások, sőt az esetleges mellékhatások terén is igencsak jelentős, mondhatni óriási különbségek lehetnek két, látszólag egyforma étrend-kiegészítő között. Ezek pedig legfőképpen a felhasznált magnéziumformára vezethetők vissza.
A termék előnyei három fő pontban foglalhatóak össze:
- A magnéziumot szerves kötésű magnézium-biszglicinát formájában tartalmazza. Ez a forma magnézium-diglicinát vagy szimplán magnézium-glicinát néven is ismert, de az eltérő elnevezések mind ugyanazt a vegyületet jelölik: a magnézium olyan új generációját, amely bizonyítottan rendkívül jól felszívódik és kíméletes a gyomorhoz, így nem okoz olyan kellemetlen emésztőrendszeri panaszokat, mint például hasmenés, hányinger vagy hasi fájdalom.1-10 Ezek a mellékhatások különösen gyakoriak szervetlen formák esetében.
- 100%-ban elreagáltatott magnézium-biszglicinátot tartalmaz. Mit jelent ez és miért is olyan fontos? Étrend-kiegészítő választásakor a tudatosságra és körültekintésre mindig nagy hangsúlyt kell fektetni, és nincs ez másként magnézium-készítmények esetén sem. Sajnos sok „magnézium-biszglicinát” termék valójában NEM tartalmaz magnézium-biszglicinátot, csak szervetlen magnézium-oxid és L-glicin aminosav keverékét. Ez baj, mert az oxid forma felszívódása sokkal gyengébb és hasmenést, hasi görcsöt, emésztési problémákat okozhat.
A valódi, teljesen elreagáltatott („fully reacted”) magnézium-biszglicinát viszont egyáltalán NEM tartalmaz gyengén hasznosuló magnézium-oxidot, mivel – ahogy annak lennie kell – minden magnézium molekula valóban két L-glicin molekulához kötődik.
- Felszívódást elősegítő piperint is tartalmaz. A fekete borsban lévő piperin hatóanyag kutatások alapján jelentős mértékben fokozhatja egyes tápanyagok, beleértve a magnézium hasznosulását.11-14 A piperin a tápanyag-felszívódást pl. emésztőenzimek serkentésével, a bélrendszer vérellátásának fokozásával, és a lebontó-átalakító enzimekre és bélmozgásra gyakorolt hatásával is segíti. Különböző kutatásokban a piperin legalább 30%-kal növelte a tápanyagok felszívódását.14-16
A magnézium: mire jó, mi teszi annyira fontossá?
A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, megfelelő bevitele alapköve a hosszú, egészséges és boldog életnek. Szervezetünkben több mint 800 enzim működéséhez elengedhetetlen és kritikus szerepet játszik az ismert anyagcsere-funkciók több mint 80%-ában.17,18 Egy felnőtt test kb. 25 gramm magnéziumot tartalmaz, aminek kb. 60%-a csontokban, 39%-a a lágy szövetekben (29%-a izomzatban, 10%-a egyéb szövetekben, pl. szívben és májban), és 1%-a található a vérben.19
A magnézium jótékony hatásai*
- hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- hozzájárul a normál izomműködéshez
- hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez
- részt vesz a normál csontozat fenntartásában
- hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához
- részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
- szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben
- hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához
- szerepet játszik a sejtosztódásban
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
A magnézium-biszglicinát hatása – a tudományos kutatások tükrében*
Mitől olyan kiemelkedő a hasznosulása?
A magnézium-biszglicinát szerves magnézium, ún. kelát forma, ami azt jelenti, hogy egy ásványi anyaghoz egy szerves vegyület (aminosav vagy szerves sav) kötődik. Így sokkal stabilabb kémiai szerkezet jön létre, amely – az instabil szervetlen formákkal ellentétben – jóval kevésbé hajlamos reakcióba és interakcióba lépni más, felszívódást gátló molekulákkal az emésztőrendszerben.20
A magnézium-biszglicinátban a magnézium molekulát a glicin aminosav, egészen pontosan két L-glicin molekula, veszi körbe, ezzel védőpajzsként védve.8 A kovalens kötés elég erős ahhoz, hogy megakadályozza a magnézium vízhez és felszívódást rontó antitápanyagokhoz (fitátok, oxálsav, tanninok, stb.), polifenolokhoz való kötődését az emésztőrendszerben, ami a szervetlen formák esetén megfigyelhető.5,8,21-23
Másik fontos előny, hogy a glicin pH pufferként működik, azaz csökkenti vékonybélben a pH-értéket, ami a bélfalon való aktív és passzív átjutásnak is kedvez, valamint javítja a magnézium víztelenítését is – így növeli a felszívódást.6-8,21-23
A harmadik előny, hogy a glicin aminosav kis méretének köszönhetően a magnézium-biszglicinát egy része érintetlenül, azaz a glicinnel együtt, az úgynevezett dipeptid csatornákon keresztül is képes felszívódni a bélből – teljesen elkerülve az aktív és passzív útvonalakat, ahol a magnézium más ásványi anyagokkal is versenyez.3,6,8,24 Mivel dipeptid csatornából sokkal több van a bélben, mint ion csatornából, így jelentősen javul a magnézium felszívódása és hasznosulása. Erre a nem kelát magnézium formák nem képesek.
Összefoglalva: magnézium-biszglicináttal a magnézium rendkívül hatékonyan jut el a sejtekbe, ahol minden fontos feladatát el tudja végezni. Hogy mennyire hatékonyan? A szervetlen magnézium-oxid forma hasznosulása kb. 4%, tehát a bevitt magnézium nagyjából 96%-a nem hasznosul, hanem szimplán áthalad az emésztőrendszeren, vizet vonz a belekbe és emiatt laza székletet, hasmenést okoz.25 Ezzel szemben a magnézium-biszglicinát egyes kutatásokban kb. 70%-os hasznosulást is mutatott.22 Emellett több vizsgálat is igazolta, hogy emésztőrendszeri mellékhatások terén a magnézium-biszglicinát nem tér el a hatóanyagot nem tartalmazó placebo kezeléstől!7,26
Mit érdemes tudni a glicin aminosavról?
A magnézium-biszglicinát extra előnyöket is nyújthat az emberi szervezet számára, amellett, hogy kiválóan felszívódó és hasznosuló magnéziumot biztosít. Magnézium mellett ugyanis glicinforrás is: a glicin egy feltételesen esszenciális aminosav, a fehérjék egyik építőköve, amely betegségek, fokozott stressz esetén nélkülözhetetlenné válik.
A glicin egy nyugtató neurotranszmitter (ingerületátvivő anyag) az idegrendszerben, építője a szervezet legfontosabb antioxidánsának (glutation), a vörös vértestekben lévő hemoglobinnak, az agy- és izomműködést segítő kreatinnak.27 30%-a a kollagén összetételének, így elengedhetetlen a bőr, ízületi porcok, izmok, inak, csontok és egyéb kötőszövetek egészségéhez, és segít szabályozni a zsírok lebontását végző epesavak létrehozását. Emellett fokozhatja az inzulin hatékonyságát.28
Kutatások alapján a magnézium-biszglicinát segítheti:
- a stressz, szorongás és depresszió kezelését29
- a relaxációt, elalvást és a jobb alvásminőséget30,31
- a magas vérnyomás és a szívroham vagy stroke kockázatának csökkentését32-35
- az egészséges szívritmus fenntartását35,36
- a vércukorszint szabályozását és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentését37
- a sportteljesítmény, izomerő, állóképesség javítását38
- az izomzat regenerációját, az izomláz, izomgörcsök enyhítését39
- a fájdalomcsökkentést (pl. izomfájdalmak, fibromyalgia, migrén, menstruációs fájdalmak)40
- a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek csökkentését41
A magnéziumhiány szinte mindenkit érintő probléma!
375 mg. Ennyi a felnőtteknek ajánlott napi magnéziumbevitel, bizonyos helyzetekben azonban még többre (akár 500-800 mg-ra) is szükséged lehet, például ha sportolsz, fokozott fizikai vagy szellemi terhelés alatt állsz, stresszes az életed, magas a vérnyomásod, szívelégtelenségben, szívritmuszavarban vagy egyéb szív- és érrendszeri betegségben szenvedsz, cukorbeteg vagy.
Sajnos azonban minden tanulmány azt mutatja, hogy a magnéziumhiány szinte népbetegségnek számít: a lakosság túlnyomó többsége jóval kevesebb magnéziumot visz be a szervezetébe, mint amennyire szüksége lenne. A fejlett országokban végzett kutatások mind egy irányba mutatnak: az emberek kb. 70-80%-a magnéziumhiányos állapotban él.32,42-46 A magnéziumhiány súlyosságától függően ez sokaknál ugyan a mindennapokban észrevehető tüneteket nem is feltétlenül okoz, ám hosszú távon egyértelműen egészségromboló hatású.
OGYÉI szám: 34838/2024. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
* Ez az ismertető nem a Netamin Magnézium-biszglicinát ULTRA kapszulára vonatkozik - általában véve mutatja be a magnézium-biszglicinátról rendelkezésünkre álló tudományos ismereteket. A Netamin Magnézium-biszglicinát ULTRA kapszula nem gyógyhatással rendelkező készítmény.
Napi 2 kapszula szedése javasolt bő folyadékkal, lehetőleg étkezés közben.
| Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (2 kapszula) | NRV%* |
|---|---|---|
| Magnézium (magnézium-biszglicinátból) | 200 mg | 53,3% |
| Feketebors-kivonat ebből piperin (95%) | 5 mg 4,75 mg | ** ** |
* = Napi beviteli referencia érték százaléka (felnőttek esetén)
** = Nincs meghatározott napi beviteli referencia érték
Összetevők:
magnézium-biszglicinát, kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), tömegnövelő szer (maltodextrin), feketebors-kivonat.
Figyelmeztetés:
A piperin befolyásolhatja a rendszeresen szedett gyógyszerek hasznosulását!
">Cash
When you receive your package, you can pay in cash in all cases, except for parcel machine pickup.
When choosing the postal delivery option (MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata), only advance payment is possible, via the website online with a bank card. It is not possible to select the cash on delivery payment method. If you would like to pay upon receipt of the package, please select GLS home delivery or GLS Puntos delivery.
By bank card - when placing the order online
You can choose the online bank card payment option for any delivery method. In this case, after clicking the "send order" button at the end of the order, the system will navigate you to the SimplePay page, where the transaction will be completed by entering your bank card details.
By bank card - upon receipt of the package
You can also pay with a bank card when you pick up your package when choosing the following shipping methods:
GLS home delivery, MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata, GLS parcel point: not all parcel points allow you to pay by card on site, find out about the payment options at the following link: https://csomag.hu/csomagpont-kereso
Health insurance card
Only those products that are accepted and approved by the health fund can be paid for with a health fund card.
These are marked on the product page with a small EP logo to the right of the product image.
In case of personal collection, you can pay with the following health fund cards at our pharmacy: Allianz, Dimenzió, Generali, Medicina, MKB, OTP, Patika, Prémium, Tempo, Új piler, Vasutas, Vitamin. If you are not collecting your order in person, but would like to settle the amount, please enter the health fund details in the billing name. We will then issue the invoice in a way that you can submit for settlement later.