A gyermekek normális testhőmérséklete napszaktól függően 36 és 37,5 °C között van. Általában a legalacsonyabb éjszaka és a legmagasabb délután. Gyermekeknél ijesztően gyorsan kialakulhat magas láz.
A testhőmérséklet ellenőrzése nem könnyű feladat. Csecsemőnél legjobb, ha higanyos hőmérőt használunk, és a végbélben mérjük. Használat előtt a hőmérő végét mindig krémezzük be (babakrémmel). Addig tartjuk a popsiban, amíg a higany kitágul és kúszik fel a skála mentén (egy-két perc). Amint megáll, vegyük ki. A leolvasásnál ne feledjük, hogy a mért hőmérsékletből vonjunk le 0,5 °C-ot. Higanyos hőmérőt a kisgyermek szájába, hónaljába soha ne tegyünk, mert eltörhet. Használhatunk digitális hőmérőt, illetve hőjelző homlokcsíkot is. Ahogy növekszik gyermekünk, szájban vagy hónaljban is mérhetjük a testhőmérsékletet.
A gyógyszeres lázcsillapítást 38 °C felett kezdjük el. Erre különböző szirupok, kúpok, nagyobb gyermeknél tabletták állnak a rendelkezésünkre. Csillapíthatjuk fizikálisan a lázat hűtőfürdővel, illetve prizniccel. Hűtőfürdőhöz engedjünk testmeleg vizet a kádba, majd ezt fokozatosan és lassan hűtsük le kb. 30 °C-ra. Négy-öt percig tartsuk ebben a vízben, azután megtörülgetjük és ágyba fektetjük a kis beteget. Priznic esetében állott vizes ruhával csavarjuk be gyermekünk testét, és miután átmelegedett a ruha, cseréljük ki. Ezt a műveletet legalább 4-5-ször ismételjük meg. Helyettesíthetjük a priznicet lemosással, ha fiatal csecsemőről van szó.
Miután ágyba rakjuk a gyermeket, ügyeljünk arra, hogy nem kell túlzottan betakarni, így segítsük a hőleadást. Mivel a láz erős izzadással jár, gondoskodjunk a bőséges folyadékpótlásról, itassunk langyos teát, limonádét, gyümölcslevet a kis beteggel.
Soltészné Szenes Kinga