Ahhoz képest… 50 felett egészségesen

Az Ahhoz képest... 50 felett egészségesen című könyv ebben lesz segítségére.

Túlélőkönyv: a magyar piacon az első, de a nemzetközin is ritka a hasonló. Annak a korosztálynak szól, amely a hétköznapokban a legnehezebb szerepet játssza, amely a legkiszolgáltatottabb. Amelynek már nem néznek el fiatalos tapasztalatlanságból eredő hibákat, s akiket még nem illet meg az időseket körüllengő dicsfény. Ötven felett a legnagyobb aktivitást várják az embertől - a legcsekélyebb befektetés árán. Hiszen az 50-esek már mindent tudnak, és még mindent kibírnak. De tényleg mindent kibírnak? Mi kell ahhoz, hogy megfeleljenek az elvárásoknak?

Míg az ókori görögök átlagos életkora 18-25 év volt, addig napjainkban még 70 éves korban is nagyon sokan élnek teljes értékű életet. 2010-ben majdnem 850 millió 50 év fölötti ember élt a földön. Mindez persze csak egyet adat - ha akként kezeljük. Rosszabb esetben kórisme, hiszen tudjuk, hogy 50 felett már sokan küzdenek cukorbetegséggel, emelkedett koleszterinszinttel, magas vérnyomással, szív- és érrendszeri betegségekkel, rengetegen kínlódnak ízületi problémákkal, csontritkulással, bajlódnak a változó kor tüneteivel. De bele kell-e törődniük abba, hogy az ízlelőbimbóink számának csökkenésével az ízeket is elveszítik, hogy bőrük kalciumhiányának csökkenésével szépségük is elillan? Szükségszerűen meg kell-e küzdeniük a kapuzárási pánikkal, az alvászavarokkal vagy a depresszióval?

Szükségük lehet még valamire, ami irányt mutat, tanáccsal lát el, megoldást nyújt. Az Ahhoz képest... 50 felett egészségesen című könyv, ilyen „kapaszkodó". Színes, mint egy kifestőkönyv - a racionális kifestőkönyv - az 50 felettieknek.

A könyv szakértő szerzői megrajzolták a kereteket, felvillantják a lehetőségeket, amelyet az olvasók saját ízlésük, gondolkodásuk szerint tölthetnek ki, választ kapva minden kérdésükre a szexualitástól az egészségügyi kérdéseken át a szabadidő aktív eltöltéséig. Szerzőink orvosok és más szakmák jeles képviselői, akik több évtizedes szakmai tudást, tapasztalatot adnak át az Olvasónak, közérthetően, olvasmányosan. Tanácsaikat színes képek, rajzok egésztik ki.

Az Olvasó ugyanakkor nemcsak szaktanácsokat és biztos tudást kap, hanem jó adag optimizmust is, hiszen - Ancsel Éva filozófus szavaival élve - az optimizmus gyógyíthatatlan betegség. Még a valóság állandó elvonókúrája sem segíthet rajta.

Csatlakozzon hozzánk, hiszen az élet, az egészség, a vidámság mindenkinek jó. Aki kapja, annak is, aki adja, annak is...

Tartalom

I. fejezet.

Így élünk

Szépségápolás. Látványtár (Lőrincz Andrea)

Kozmetológia. Jobb bőrben (dr. Dulay Éva)

Plasztikai sebészet. Megvágva (dr. Rezek Ödön)

Wellness. Életművészek előnyben (Lőrincz Andrea)

Testmozgás. Versenyfutás az idővel (Ambrus Zsófia)

Táplálkozás. Jót tevő betevő (dr. Barna István)

II. fejezet. Érzékszerveink

Ízlelés. Tényleg sótlan (dr. Krasznai Magdolna)

Látás. Egy szemüveg, két szemüveg (dr. Visontai Zsuzsanna)

Szaglás. Mi ez az illat? (dr. Krasznai Magdolna)                                      

III. fejezet. Káros szokásaink

Alkoholfogyasztás. Borban az egészség? (dr. Barna István)

Dohányzás. Végleg letettem? (dr. Krasznai Magdolna)

Túlsúly. Mérlegeljünk (dr. Barna István)

IV. fejezet. Nők és férfiak

Nők változókorban. Kapunk hideget, meleget (dr. Bánhidy Ferenc,

dr. Tömösvári Zoltán)

Idősödő férfiak - idősödő férfiasság. Arccal a falnak (dr. Kopa Zsolt)

V. fejezet. Gyakori betegségeink

Bőrelváltozások. Foltmentesen (dr. Dulay Éva)

Allergiás orrnyálkahártya-gyulladás. Elég a szipogásból!

(dr. Krasznai Magdolna)

Emésztőrendszerünk. Belsőségek (dr. Wacha Judit)

Mozgásszervi betegségek. Miben sántikálunk? (dr. Bálint Géza)

Felnőttkori cukorbetegség. Édes élet (dr. Barna István)                                 

Fogazat és életkor. Fogas kérdés (dr. Patonay Lajos)

Frontérzékenység. Időjárás-előrejelzés (dr. Barna István)

Fülzúgás. Csend-őrség (dr. Krasznai Magdolna)

Gégebetegségek. Ha torkunkon akad a szó (dr. Krasznai Magdolna)

Halláscsökkenés. Tessék??? (dr. Krasznai Magdolna)

Horkolás. Hárman az ágyban (dr. Krasznai Magdolna)                               

Légszennyezettség. Szmog előttem, szmog utánam

(dr. Krasznai Magdolna)

Lelki bajok. Beszéljünk róla? (dr. Kárpáti Róbert)

Magasvérnyomás-betegség. Ha felmegy a pumpa (dr. Barna István) 

Szűrővizsgálatok. Mentőövek (dr. Barna István).

">Cash

When you receive your package, you can pay in cash in all cases, except for parcel machine pickup.

When choosing the postal delivery option (MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata), only advance payment is possible, via the website online with a bank card. It is not possible to select the cash on delivery payment method. If you would like to pay upon receipt of the package, please select GLS home delivery or GLS Puntos delivery.

By bank card - when placing the order online 

You can choose the online bank card payment option for any delivery method. In this case, after clicking the "send order" button at the end of the order, the system will navigate you to the SimplePay page, where the transaction will be completed by entering your bank card details.

By bank card - upon receipt of the package

You can also pay with a bank card when you pick up your package when choosing the following shipping methods:

GLS home delivery, MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata, GLS parcel point: not all parcel points allow you to pay by card on site, find out about the payment options at the following link: https://csomag.hu/csomagpont-kereso

Health insurance card

Only those products that are accepted and approved by the health fund can be paid for with a health fund card. 

These are marked on the product page with a small EP logo to the right of the product image.

 In case of personal collection, you can pay with the following health fund cards at our pharmacy: Allianz, Dimenzió, Generali, Medicina, MKB, OTP, Patika, Prémium, Tempo, Új piler, Vasutas, Vitamin. If you are not collecting your order in person, but would like to settle the amount, please enter the health fund details in the billing name. We will then issue the invoice in a way that you can submit for settlement later.