Ahhoz képest… 50 felett egészségesen

Az Ahhoz képest... 50 felett egészségesen című könyv ebben lesz segítségére.

Túlélőkönyv: a magyar piacon az első, de a nemzetközin is ritka a hasonló. Annak a korosztálynak szól, amely a hétköznapokban a legnehezebb szerepet játssza, amely a legkiszolgáltatottabb. Amelynek már nem néznek el fiatalos tapasztalatlanságból eredő hibákat, s akiket még nem illet meg az időseket körüllengő dicsfény. Ötven felett a legnagyobb aktivitást várják az embertől - a legcsekélyebb befektetés árán. Hiszen az 50-esek már mindent tudnak, és még mindent kibírnak. De tényleg mindent kibírnak? Mi kell ahhoz, hogy megfeleljenek az elvárásoknak?

Míg az ókori görögök átlagos életkora 18-25 év volt, addig napjainkban még 70 éves korban is nagyon sokan élnek teljes értékű életet. 2010-ben majdnem 850 millió 50 év fölötti ember élt a földön. Mindez persze csak egyet adat - ha akként kezeljük. Rosszabb esetben kórisme, hiszen tudjuk, hogy 50 felett már sokan küzdenek cukorbetegséggel, emelkedett koleszterinszinttel, magas vérnyomással, szív- és érrendszeri betegségekkel, rengetegen kínlódnak ízületi problémákkal, csontritkulással, bajlódnak a változó kor tüneteivel. De bele kell-e törődniük abba, hogy az ízlelőbimbóink számának csökkenésével az ízeket is elveszítik, hogy bőrük kalciumhiányának csökkenésével szépségük is elillan? Szükségszerűen meg kell-e küzdeniük a kapuzárási pánikkal, az alvászavarokkal vagy a depresszióval?

Szükségük lehet még valamire, ami irányt mutat, tanáccsal lát el, megoldást nyújt. Az Ahhoz képest... 50 felett egészségesen című könyv, ilyen „kapaszkodó". Színes, mint egy kifestőkönyv - a racionális kifestőkönyv - az 50 felettieknek.

A könyv szakértő szerzői megrajzolták a kereteket, felvillantják a lehetőségeket, amelyet az olvasók saját ízlésük, gondolkodásuk szerint tölthetnek ki, választ kapva minden kérdésükre a szexualitástól az egészségügyi kérdéseken át a szabadidő aktív eltöltéséig. Szerzőink orvosok és más szakmák jeles képviselői, akik több évtizedes szakmai tudást, tapasztalatot adnak át az Olvasónak, közérthetően, olvasmányosan. Tanácsaikat színes képek, rajzok egésztik ki.

Az Olvasó ugyanakkor nemcsak szaktanácsokat és biztos tudást kap, hanem jó adag optimizmust is, hiszen - Ancsel Éva filozófus szavaival élve - az optimizmus gyógyíthatatlan betegség. Még a valóság állandó elvonókúrája sem segíthet rajta.

Csatlakozzon hozzánk, hiszen az élet, az egészség, a vidámság mindenkinek jó. Aki kapja, annak is, aki adja, annak is...

Tartalom

I. fejezet.

Így élünk

Szépségápolás. Látványtár (Lőrincz Andrea)

Kozmetológia. Jobb bőrben (dr. Dulay Éva)

Plasztikai sebészet. Megvágva (dr. Rezek Ödön)

Wellness. Életművészek előnyben (Lőrincz Andrea)

Testmozgás. Versenyfutás az idővel (Ambrus Zsófia)

Táplálkozás. Jót tevő betevő (dr. Barna István)

II. fejezet. Érzékszerveink

Ízlelés. Tényleg sótlan (dr. Krasznai Magdolna)

Látás. Egy szemüveg, két szemüveg (dr. Visontai Zsuzsanna)

Szaglás. Mi ez az illat? (dr. Krasznai Magdolna)                                      

III. fejezet. Káros szokásaink

Alkoholfogyasztás. Borban az egészség? (dr. Barna István)

Dohányzás. Végleg letettem? (dr. Krasznai Magdolna)

Túlsúly. Mérlegeljünk (dr. Barna István)

IV. fejezet. Nők és férfiak

Nők változókorban. Kapunk hideget, meleget (dr. Bánhidy Ferenc,

dr. Tömösvári Zoltán)

Idősödő férfiak - idősödő férfiasság. Arccal a falnak (dr. Kopa Zsolt)

V. fejezet. Gyakori betegségeink

Bőrelváltozások. Foltmentesen (dr. Dulay Éva)

Allergiás orrnyálkahártya-gyulladás. Elég a szipogásból!

(dr. Krasznai Magdolna)

Emésztőrendszerünk. Belsőségek (dr. Wacha Judit)

Mozgásszervi betegségek. Miben sántikálunk? (dr. Bálint Géza)

Felnőttkori cukorbetegség. Édes élet (dr. Barna István)                                 

Fogazat és életkor. Fogas kérdés (dr. Patonay Lajos)

Frontérzékenység. Időjárás-előrejelzés (dr. Barna István)

Fülzúgás. Csend-őrség (dr. Krasznai Magdolna)

Gégebetegségek. Ha torkunkon akad a szó (dr. Krasznai Magdolna)

Halláscsökkenés. Tessék??? (dr. Krasznai Magdolna)

Horkolás. Hárman az ágyban (dr. Krasznai Magdolna)                               

Légszennyezettség. Szmog előttem, szmog utánam

(dr. Krasznai Magdolna)

Lelki bajok. Beszéljünk róla? (dr. Kárpáti Róbert)

Magasvérnyomás-betegség. Ha felmegy a pumpa (dr. Barna István) 

Szűrővizsgálatok. Mentőövek (dr. Barna István).

">1.Payment at the pharmacy

This payment method can only be selected if you have selected personal pickup as one of the delivery methods.

After notification, you can pay at the pharmacy with cash, bank card or health fund card.

Accepted health insurance cards:

Allianz, Dimension, Generali, Medicina, MKB,OTP, Pharmacy, Premium, Tempo, New pillar, Railway, Vitamin

A tip: If you would not like to receive your package in person, but would like to have it billed to your health fund membership card, please enter your health fund details in the billing name. We will then issue an invoice that you can submit for billing later.

2.Payment by cash on delivery

 The fee in all cases, regardless of the order value, is 390 HUF gross.

It is also possible to pay by bank card at GLS pickup points and with the GLS courier.

3.Online credit card payment 

In this case, after clicking the "send order" button at the end of the order, the system will navigate you to the SimplePay page, where if you enter your bank card details and approve the transaction, we can immediately book the amount in our system.

Shipping fees:

A tip: you can change any of the data entered by clicking on the MODIFY button behind the selected option.

1. If everything is correct, click on " CONTINUE TO CHECK"  . Here you can check all the data again. If something is not correct, you can still correct it. Click on the " SUBMIT DATA"  step at the top of the page, then the page will jump back to the requested screen.
2. We're almost there, before you click the "SEND ORDER" button, you just need to click the small box before accepting the data processing information under Summary.
3. If you are a registered user, you can request a credit for your loyalty points by placing a checkmark in the second small box.
4. You can complete your purchase by clicking the  "SEND ORDER"  button.
5. If you are registered, before completing your order, you can see here how many points you have received for your purchase in our Loyalty Program.
6. Your order number will now appear on the screen. Please refer to this number when contacting us!
7. You will then immediately receive a confirmation email to the email address you provided. This will show the details of your order. If you have any questions, please feel free to contact us via email or using one of the contact details at the bottom right of the page.

The placed order can be recalled at any time from its own menu and, if necessary, re-ordered using the  "ADD PRODUCT TO CART"  button.

">