Ahhoz képest… 50 felett egészségesen

Az Ahhoz képest... 50 felett egészségesen című könyv ebben lesz segítségére.

Túlélőkönyv: a magyar piacon az első, de a nemzetközin is ritka a hasonló. Annak a korosztálynak szól, amely a hétköznapokban a legnehezebb szerepet játssza, amely a legkiszolgáltatottabb. Amelynek már nem néznek el fiatalos tapasztalatlanságból eredő hibákat, s akiket még nem illet meg az időseket körüllengő dicsfény. Ötven felett a legnagyobb aktivitást várják az embertől - a legcsekélyebb befektetés árán. Hiszen az 50-esek már mindent tudnak, és még mindent kibírnak. De tényleg mindent kibírnak? Mi kell ahhoz, hogy megfeleljenek az elvárásoknak?

Míg az ókori görögök átlagos életkora 18-25 év volt, addig napjainkban még 70 éves korban is nagyon sokan élnek teljes értékű életet. 2010-ben majdnem 850 millió 50 év fölötti ember élt a földön. Mindez persze csak egyet adat - ha akként kezeljük. Rosszabb esetben kórisme, hiszen tudjuk, hogy 50 felett már sokan küzdenek cukorbetegséggel, emelkedett koleszterinszinttel, magas vérnyomással, szív- és érrendszeri betegségekkel, rengetegen kínlódnak ízületi problémákkal, csontritkulással, bajlódnak a változó kor tüneteivel. De bele kell-e törődniük abba, hogy az ízlelőbimbóink számának csökkenésével az ízeket is elveszítik, hogy bőrük kalciumhiányának csökkenésével szépségük is elillan? Szükségszerűen meg kell-e küzdeniük a kapuzárási pánikkal, az alvászavarokkal vagy a depresszióval?

Szükségük lehet még valamire, ami irányt mutat, tanáccsal lát el, megoldást nyújt. Az Ahhoz képest... 50 felett egészségesen című könyv, ilyen „kapaszkodó". Színes, mint egy kifestőkönyv - a racionális kifestőkönyv - az 50 felettieknek.

A könyv szakértő szerzői megrajzolták a kereteket, felvillantják a lehetőségeket, amelyet az olvasók saját ízlésük, gondolkodásuk szerint tölthetnek ki, választ kapva minden kérdésükre a szexualitástól az egészségügyi kérdéseken át a szabadidő aktív eltöltéséig. Szerzőink orvosok és más szakmák jeles képviselői, akik több évtizedes szakmai tudást, tapasztalatot adnak át az Olvasónak, közérthetően, olvasmányosan. Tanácsaikat színes képek, rajzok egésztik ki.

Az Olvasó ugyanakkor nemcsak szaktanácsokat és biztos tudást kap, hanem jó adag optimizmust is, hiszen - Ancsel Éva filozófus szavaival élve - az optimizmus gyógyíthatatlan betegség. Még a valóság állandó elvonókúrája sem segíthet rajta.

Csatlakozzon hozzánk, hiszen az élet, az egészség, a vidámság mindenkinek jó. Aki kapja, annak is, aki adja, annak is...

Tartalom

I. fejezet.

Így élünk

Szépségápolás. Látványtár (Lőrincz Andrea)

Kozmetológia. Jobb bőrben (dr. Dulay Éva)

Plasztikai sebészet. Megvágva (dr. Rezek Ödön)

Wellness. Életművészek előnyben (Lőrincz Andrea)

Testmozgás. Versenyfutás az idővel (Ambrus Zsófia)

Táplálkozás. Jót tevő betevő (dr. Barna István)

II. fejezet. Érzékszerveink

Ízlelés. Tényleg sótlan (dr. Krasznai Magdolna)

Látás. Egy szemüveg, két szemüveg (dr. Visontai Zsuzsanna)

Szaglás. Mi ez az illat? (dr. Krasznai Magdolna)                                      

III. fejezet. Káros szokásaink

Alkoholfogyasztás. Borban az egészség? (dr. Barna István)

Dohányzás. Végleg letettem? (dr. Krasznai Magdolna)

Túlsúly. Mérlegeljünk (dr. Barna István)

IV. fejezet. Nők és férfiak

Nők változókorban. Kapunk hideget, meleget (dr. Bánhidy Ferenc,

dr. Tömösvári Zoltán)

Idősödő férfiak - idősödő férfiasság. Arccal a falnak (dr. Kopa Zsolt)

V. fejezet. Gyakori betegségeink

Bőrelváltozások. Foltmentesen (dr. Dulay Éva)

Allergiás orrnyálkahártya-gyulladás. Elég a szipogásból!

(dr. Krasznai Magdolna)

Emésztőrendszerünk. Belsőségek (dr. Wacha Judit)

Mozgásszervi betegségek. Miben sántikálunk? (dr. Bálint Géza)

Felnőttkori cukorbetegség. Édes élet (dr. Barna István)                                 

Fogazat és életkor. Fogas kérdés (dr. Patonay Lajos)

Frontérzékenység. Időjárás-előrejelzés (dr. Barna István)

Fülzúgás. Csend-őrség (dr. Krasznai Magdolna)

Gégebetegségek. Ha torkunkon akad a szó (dr. Krasznai Magdolna)

Halláscsökkenés. Tessék??? (dr. Krasznai Magdolna)

Horkolás. Hárman az ágyban (dr. Krasznai Magdolna)                               

Légszennyezettség. Szmog előttem, szmog utánam

(dr. Krasznai Magdolna)

Lelki bajok. Beszéljünk róla? (dr. Kárpáti Róbert)

Magasvérnyomás-betegség. Ha felmegy a pumpa (dr. Barna István) 

Szűrővizsgálatok. Mentőövek (dr. Barna István).

Készpénz

A csomag kézhezvételekor a csomagautomatás átvétel kivételével minden esetben tud készpénzzel fizetni.

A posta pontos átvétel választásakor (MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata) csak előre fizetés lehetséges, a weboldalon keresztül online bankkártyával. Nem lehetséges az utánvétes fizetési mód kiválasztása. Ha a csomag átvételekor szeretne fizetni, akkor kérjük válassza a GLS házhoz szállítást vagy a GLS Pontos átvételt.

Bankkártyával - a rendelés leadásakor online 

Bármely átvételi módhoz választhatja az online bankkártyás fizetési lehetőséget.Ebben az esetben a rendelés végén a „megrendelés elküldése” gombra kattintás után átnavigálja Önt a rendszer a SimplePay oldalra, ahol bankkártya adatai megadásával létrejön a tranzakció.

Bankkártyával - a csomag átvételekor

Csomagja átvételekor bankkárytával is fizethet az alábbi szállítási módok választásakor:

GLS házhozszállítás, MOL/Coop/Posta-pontPosta-automata, GLS csomagpont: nem minden csomagponton tud a helyszínen kártyával fizetni, tájékozódjon a fizetési lehetőségekről az alábbi linken: https://csomag.hu/csomagpont-kereso

Egészségpénztári kártya

Csak azok a termékek fizethetők egészségpénztári kártyával, amiket az egészségpénztár elfogadott, jóváhagyott. 

Ezeket a termék oldalon a termék képe alatt jobbra jelöli egy kis EP logó.

 Személyes átvétel esetén az alábbi egészségpénztári kártyákkal tud fizetni gyógyszertárunkban: Allianz, Dimenzió, Generali, Medicina, MKB,OTP, Patika, Prémium, Tempo, Új pillér, Vasutas, Vitamin.Ha nem személyesen veszi át a rendelését, de el szeretné számolni az összeget, úgy kérjük a számlázási névnél az egészségpénztár adatait adja meg. Akkor mi úgy állítjuk ki a számlát, amit Ön utólag be tud nyújtani elszámolásra.